抜け出ることがないと思っていた体重の十の桁が変化しました。これで、一歩目標に近づいた訳ですが、私が実施し前回の日記にも書いた食膳の林檎か蜜柑を食べるというダイエット法は偽りだという事が判明しました。私はこれに限らず散歩をする時の歩き方から…

一時、戻りもしましたがダイエットは順調です。体重も今年に入ってから2キロも減りました。私がダイエットを意識して始めたのが去年の八月です。（その後、怠けたりもしていて今年に入ってから気合を入れ直しました）その時のピーク時から比べると8キロ程減…

太ってしまった体型。ここ一、二年節制ダイエットをして体型から目に見えてやせてきて体重も減り、昔の服が着られるようになってきたのが嬉しいのです。とはいえ、まだ世間的にはデブの部類。今年こそ標準体重になると心に決めました。決めるのは簡単ですが…