お久しぶりです 11月29日から更新を休んでしまって、放送した日付に更新する約束をまた破ってしまいました。 体調不良だったとはいえ、自己管理がなってなく2週間もお休みしてしまって、すみません。 一昨日、休んだ2週間分と合わせて、3回分を更新しました…